جلسة في الأسحار للاستغفار:قال الله تعالى: (والمستغفرين بالأسحار).
2-وخلوة للتفكر:قال الله تعالى: (ويتفكرون في خلق السماوات والأرض).
3-ومجالسة الصالحين: قال الله تعالى: (واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم).
4-والذكر:قال الله تعالى: (اذكروا الله ذكرا كثيرا).
5- وركعتان بخشوع:قال الله تعالى: (الذين هم في صلاتهم خاشعون).
6-وتلاوة بتدبر:قال الله تعالى: (أفلا يتدبرون القران).
7-وصيام يوم شديد الحر "يدع طعامه وشرابه وشهوته من أجلي".
8-وصدقة في خفاء "حتى لا تعلم شماله ما تنفق يمينه".
9-وكشف كربة عن مسلم "من فرج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كرب الآخرة".
10-وزهد في الفانية (والآخرة خير وأبقى).
تلك عشرة كاملة
موضوع: 10 زهرات يقطفها من اراد الحياة الطيبة 
